Het centrum in Utrecht voor professionele hulp bij traumaverwerking
De Boogschutter in Utrecht voor hulp bij traumaverwerking en gevolgen van een PTSS (post traumatisch stress syndroom)
Centrum De Boogschutter is dé praktijk in Utrecht voor de behandeling van traumaverwerking en PTSS.
Ik nodig je graag uit je rugzak met alle fysieke klachten, gedachten en emoties die je tegenwerken, af te doen. Je zelfhelende vermogens aan te spreken en met een lichter gevoel en een open en stralende blik de wereld tegemoet te treden.
In therapie gaan is accepteren dat je je problemen anders wenst aan te pakken dan je tot noch toe deed. Je geeft daarmee aan dat de tot nu gebruikte methodes niet (voldoende) hielpen. Je bent bereid om naar jezelf te kijken en inzichten te krijgen over zaken die je dwarszitten en hinderen bij je dagelijkse bezigheden. Dingen waar je geen grip op hebt en/ of waarvan je niet begrijpt waar ze vandaan komen.
Bij De Boogschutter in Utrecht werk je samen met mij aan je herstel door de traumaverwerking bij de kern aan te pakken en een verandering van binnenuit te bewerkstelligen. Zo kun je weer in je kracht komen en zo helemaal aanwezig en liefdevol naar jezelf en anderen zijn.
Traumaverwerking
Een trauma wordt veroorzaakt door een ernstige schokkende en onverwachte gebeurtenis. Dit kan gebeuren na bv. een ongeluk, geweld, een overval, plotselinge dood van een geliefde of verkrachting. Ook gebeurtenissen uit je jeugd kunnen jaren later nog tot een trauma leiden. Zoals lichamelijk of geestelijke of verwaarlozingen of geweld of seksueel misbruik. Ook een ontslag, faillissement, echtscheiding of een ernstig conflict kan tot een trauma leiden. Ze kunnen een grote belasting zijn voor je geestelijke en lichamelijke gezondheid.
Als je de pijnlijke herinneringen aan de nare ervaring gaat vermijden, zorgt dit ervoor dat de trauma-verwerking niet op gang komt. Je geeft jezelf als het ware geen kans om onder ogen te zien en te voelen wat er is gebeurd. Hierdoor kunnen problemen in stand worden gehouden of zelfs verergeren. Dit kan leiden tot een PTSS (post traumatische stress stoornis). Tijdens de behandelingen in mijn praktijk in Utrecht help ik je met effectieve traumaverwerking.
Wat zijn de kenmerken van een PTSS?
- je denkt vaak terug aan die gebeurtenis,
- je beleeft het vaak opnieuw,
- je slaapt slecht en je hebt last van nachtmerries,
- je probeert gedachtes, gevoelens en gesprekken over de traumatische gebeurtenissen zoveel mogelijk te vermijden,
- je bent prikkelbaar of hebt woedeuitbarstingen,
- je hebt moeite om je te concentreren,
- je bent voortdurend op je hoede,
- je hebt last van hevige schrikreacties als er iets onverwachts gebeurt,
- je hebt vaak een hopeloos gevoel.
Bij De Boogschutter in Utrecht werk je in een veilige omgeving stap voor stap aan het verwerken van het trauma en de gevolgen ervan en het verkrijgen van inzichten. Daarbij hanteer ik methoden die zeer geschikt zijn voor traumaverwerking zoals: EMDR, EFT, Innerlijk-Kindwerk Voice Dialogue.
Zaken waar je last van kunt hebben en die jou of je naasten negatief kunnen beïnvloeden zij onder andere:
- rouwverwerking, slaapproblemen,
- angsten en fobieën, paniekstoornis,
- verslavingen (zoals koopverslaving, nagelbijten, televisie of computerverslaving, alcohol, drugs e.d.).
- psychosomatische klachten b.v. maag- en darmklachten, hyperventileren, rug en nekklachten
- leren omgaan met en verminderen van pijnklachten en (chronische) ziekten
- verminderen van stressgevoelens en herstellen van burn-out
De sessies:
Wanneer je het besluit hebt genomen een therapeut in de arm te nemen is dat al de eerste stap op weg naar heelheid. Daarbij is het belangrijk dat het "klikt" tussen mij als therapeut/coach en jou als cliënt. De relatie therapeut – cliënt draagt immers voor meer dan de helft bij aan het succes van de therapie! Daarom krijg je bij mijn praktijk voor traumaverwerking in Utrecht de mogelijkheid om gebruik te maken van een gratis kennismakingsgesprek van ong. 30 minuten.
Holistische visie
In mijn Utrechtse praktijk ga ik uit van een holistische mensvisie. Dat wil zeggen dat lichaam, emoties, denken en ziel een geheel zijn en elkaar in stand houden. Ik kan het een niet helen zonder het ander daarin mee te nemen.
Contactgegevens
- Adres
- Van Meursstraat 51
3532 CH Utrecht
- Van Meursstraat 51
- Telefoon
- 06-21574372